Journées et we 2024:
Samedi 25 mai (Dinan, groupe de 12)
WE : du vendredi 28 au dimanche 30 juin :
“ÊTRE EN LIEN”.
Du vendredi 23 au dimanche 25 août: ”OSER ÊTRE SOI”

Les dates des journées de l’automne arrivent…

Respiration Holotropique en groupe:

Une difficulté passagère, un blocage, une envie d’exploration…

En petit groupe de 6 ou 12 personnes, je vous propose d’expérimenter la respiration holotropique sur une journée.

La journée se déroule de 9h à 18h30.

Dates printemps 2024 :
samedi 25 mai, ( et un we du 28 au 30 juin : voir onglet we et séjours)
Tarif : 120 euros la journée.
Lieu : TRIGAVOU (15 km de Dinan, 20 km de St Malo)
et DINAN à L’escal’ (Terre de lune) le 25 mai. (groupe de 12).

Pour tout renseignements, n’hésitez pas à m’envoyer un mail : slemerciertherapie@gmail.com ou ICI me contacter au 07 83 88 20 89

Comment se déroule une journée : 

En groupe, et en journée, la respiration se déroule en duo. Vous aurez le temps et l'occasion lors de la première partie de la journée de choisir celui ou celle qui sera votre témoin, et qui assurera aussi votre confort.

Ensuite, un d'entre vous deux « respirera », puis, après une pause déjeuner, l'accompagnant du matin « respirera » à son tour. Pour information, le rôle « d'accompagnant » est aussi extrêmement intéressant pour votre processus.

En tant que thérapeute, je suis présente pour accompagner de manière précise ce qui peut émerger chez chacun d'entre vous pendant votre expérience et sur la journée.

La journée sera ponctuée par des temps de parole.

Une règle de confidentialité est bien sûr posée dès le début de la journée.


Important :

Votre inscription sera effective après un entretien (pour ceux qui ne sont pas en thérapie avec moi) et à réception de votre bulletin d’inscription accompagné d'un chèque d'arrhes de 50 €. En cas de désistement 30 jours avant la date de la journée, votre acompte sera encaissé.

Bulletin d’inscription à télécharger ICI

Ils, elles sont venu(e)s… ils, elles ont dit :

Mon corps vibrait au plus profond de moi de cette musique. Et comme j’étais en total confiance avec toutes les personnes présentes j’ai laissé mon corps s’exprimer et bouger au rythme qu’il souhaitait et là des émotions enfouies au plus profond de moi se sont exprimées sans que je ne puisse ou ne veuille les maitriser. Je me suis totalement libérée de toute cette tristesse qui était en moi”

“J’ai déversé des années de larmes sans pour autant me sentir anéantie par ce chagrin qui ne m’appartenait plus puisque je le déposais là. J’ai depuis une joie et une facilité à voir les choses plus sereinement, je ne suis plus paralysée par certaines angoisses.”

“Après la respiration, j'ai observé et vu des choses se débloquer sans m'y attendre. J'ai avancé sur ma capacité de confiance en les hommes”

“La bienveillance entre nous était aussi très agréable à ressentir”

“A la fin de la séance je ressens comme un apaisement et une confiance que cela va oeuvrer à l'intérieur de moi dans les semaines qui viennent. J'ai vécu une très belles expérience avec ce travail de respiration.”

La respiration m'a permis de "débloquer" certains ancrages dans le corps dont je n'avais pas conscience, des choses vécues intra-utérin. Elles m'ont également permis de mettre des mots sur certains sentiments profondément enfouis.”